L’ultima famiglia di rune ci accompagna verso la conclusione di un viaggio. Siamo entrati in contatto con forza conoscenza e saggezza personali, volgiamo lo sguardo ad una visione d’insieme, passando dall’individuo alla totalità.
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Rune e Yoga
In questo secondo appuntamento vediamo le rune della famiglia di Heimdall. Sono le rune che ci portano a capire chi siamo e chi vogliamo essere, osservando come scegliamo di reagire a ciò che ci accade.
La vita ci sottopone a continue prove, come affrontarle è una nostra scelta.
Rune e Yoga
YOGA e; RUNE
In questo percorso ho scelto solo alcuni aspetti delle rune, che in realtà hanno un significato molto più ampio ed articolato, in particolare ho evitato gli aspetti “negativi” che riscontriamo nei simboli capovolti, in quanto poco affini con la pratica yoga. Le rune vengono qui proposte non per il loro potere divinatorio, ma per la loro simbologia, che prendiamo ad ispirazione per la pratica yoga.
TASSO, allena la perseveranza
Con la pratica troviamo stabilità e radicamento, basi solide che ci permettono di crescere stabilmente, flessibilità, per essere elastici ed adattabili, forza, per resistere nelle difficoltà.
PIOPPO BIANCO, vitalità universale
Populus Alba è legato all’elemento aria, le sue foglie sempre in movimento sembrano dialogare con il vento, per questo viene consultato a scopo divinatorio.
ERIKA, sicurezza e fortuna
Calluna vulgaris richiama la fortuna. In particolare ci spinge ad un atteggiamento sicuro e fiducioso, atto a richiamare ciò che desideriamo, la nostra fortuna, limitando i dubbi e le incertezze che ci fanno deviare dal nostro percorso.
YOGA ANTIAGE
Alcuni esercizi per migliorare l’aspetto del volto, rendendo i tratti giovanili, la pelle tonica e luminosa
FEMMINILITA’, SALUTE E CONSAPEVOLEZZA
FEMMINILITA’, SALUTE E CONSAPEVOLEZZA
IL BENESSERE DEL PAVIMENTO PELVICO
Muscolatura importantissima e speso trascurata. Ce ne parlano – forse – solo durante la gravidanza, certo in questo periodo è molto importante, ma non solo.
