CREA CON LA MENTE

Rendi concreto il tuo sogno sfruttando la forza delle immagini ed il tuo potere creativo. Crea un “quadro” che rappresenti sogni ed obiettivi da realizzare nell’arco di un anno. Prepara il luogo: trova uno spazio ed un tempo in cui nessuno possa disturbarti. Prepara la mente: prenditi un momento per rilassare corpo e mente, liberartiContinua a leggere “CREA CON LA MENTE”

PIANIFICA IL TUO TEMPO

Innanzitutto, dedica del tempo alla pianificazione. Poche ore, mezza giornata, un giorno intero, per ognuno è diverso. Comincia dagli impegni inderogabili. Segna giorno per giorno tutte le cose che non puoi assolutamente evitare (ad esempio prendere i figli da scuola 🙂 ). Indica poi le ore di sonno ed i pasti, è così che tiContinua a leggere “PIANIFICA IL TUO TEMPO”

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